Beschreibung Spartanat Kampfkräftig Logbuch
Das "Kampfkräftig" Logbuch von Spartanat ist ein Planer bzw. ein Referenzbuch, das dich beim persönlichen Training unterstützt
- für verschiedene Trainingstypen / Sportarten
- wochenweise Einteilung
- 1. Teil des Logbuches mit Kalender, 2. Teil mit freier Einteilung für Krafttraining
- genug Platz für Notizen
- Ergänzung zum Black Book "Kampfkräftig - Fit für die Spezialkräfte"